懷孕后對氣味敏感怎么回事

許多媽媽在懷孕后對氣味敏感，經常惡心嘔吐，擔心是不是自己生病了，會不會影響腹中寶寶的順利出生，由于不少人關心懷孕后對氣味敏感怎么回事這個問題，下面小編就為大家介紹一下為啥懷孕后對氣味敏感和如果對氣味敏感怎么辦，希望對懷孕媽媽有幫助。

懷孕后對氣味敏感怎么回事

孕婦對氣味敏感，主要原因在于孕婦體內雌性激素的分泌導致的。懷孕后，雌性激素的分泌會比之前提高很多。經研究發現，雌性激素是和人體的嗅覺有緊密關系的，所以有的孕媽咪在聞到不喜歡的氣味時，就會惡心嘔吐，雌激素分泌的越多，嗅覺上的這種敏感度也就會越高。

孕婦對氣味敏感，似乎對胎兒有一種保護作用，不得不說孕婦不喜歡的味道大多數都是多油脂多鹽的食物，而孕婦過多的攝入這種食物，勢必會讓身體環境處于劣勢中，也不太利于胎兒的生長發育。

所以與孕婦對氣味敏感，反而是一種好事，更有助于保護胎兒，在外界環境的選擇上先由孕婦的嗅覺給出了一個判斷，強制性的使孕婦遠離對胎兒有害的環境。

孕婦對氣味敏感怎么辦呢

1，既然敏感的氣味大多是不好的，那么就果斷的放棄，只選擇自己喜歡的味道去聞，不僅可以緩解孕吐，而且還能配合好身體的這種天然的保護機制。

2，保持室內的空氣流通。盡量不要讓自己長時間的待在密閉的空間里，這樣會讓空氣停滯，由此還會滋生細菌，產生異味，這種味道有可能就會刺激到孕婦，使其不舒服。

3，選擇營養健康的食物。這種健康指的是食物的健康度，盡量不要購買和存放過期、變質食物，要保證食物的新鮮度，過期或者變質的食物都會散發出讓孕婦惡心的氣味，當然這種氣味對于胎兒來說也是不健康的。

看了上述介紹，相信大家已經明白懷孕后對氣味敏感是正常的，而且是暫時是的，不會影響寶寶在腹中的發育。媽媽們對氣味敏感要多做自我調節或者向醫生咨詢，及時解決問題，以免影響自己和寶寶。希望小編的介紹對媽媽們在懷孕期間對氣味敏感有幫助。