5歲寶寶厭食怎么辦
5歲寶寶厭食問題全解析
寶寶厭食現(xiàn)狀及原因
在現(xiàn)實生活中，多數(shù)人生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不佳，導(dǎo)致部分人易患各類疾病，其中就包括厭食。5歲寶寶厭食，常因飲食不規(guī)律、喂養(yǎng)不當(dāng)、長期偏食挑食，致使脾胃受損，功能下降。從醫(yī)學(xué)角度看，小兒厭食主要有兩種病理、生理因素：一是局部或全身疾病影響消化系統(tǒng)功能，使胃腸平滑肌張力降低、消化液分泌減少、酶的活動減低；二是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境各種刺激影響，使消化功能調(diào)節(jié)失衡。
應(yīng)對寶寶厭食的建議
建議寶寶飲食清淡，避免油膩食物，不過度勞累，多喝水，多吃水果和蔬菜，多進行戶外活動以鍛煉身體、保持健康。
寶寶厭食可吃的食物
- 益脾餅：材料有白術(shù)、干姜、紅棗、雞內(nèi)金、面粉、植物油、鹽適量。做法是將白術(shù)、干姜煎取汗200毫升，紅棗煮熟去核壓成棗泥，雞內(nèi)金磨成細(xì)粉與面粉、鹽和勻，加入棗泥和藥汁揉成面團，在鍋內(nèi)烙成餅即可食用。
- 雞內(nèi)金散：材料為雞內(nèi)金（磨成粉末）、山楂、山藥、白術(shù)。用山楂、白術(shù)、山藥煎水，取汁沖服雞內(nèi)金粉，可加糖調(diào)味。
總結(jié)
了解寶寶厭食的原因和改善方法后，平時要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，讓孩子吃飯時保持輕松愉快的情緒。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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