吃多花生會拉肚子嗎
花生、瓜子是很多人在閑著沒事的時候比較喜歡吃的堅果，大家也是通過這種方法來打發無聊的時間，因此大家也就不會對于吃花生有什么顧慮。那么吃多花生會拉肚子嗎？有些人在吃完花生拉肚子的時候就會想到這個問題，下面小編為您介紹。
吃多花生會拉肚子嗎
花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄。體寒濕滯及腸滑便泄者尊醫囑服食。
什么樣的人不適合吃花生
1、痛風患者。痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者。膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
對于吃多花生會拉肚子這個問題，小編只能說有些人對于花生的適應程度很低，所以就導致了這種情況的發生，所以這類人就是不適合吃花生的，那么到底哪些人不適合吃小編也在上文給大家介紹了，大家不清楚的話就好好的看看吧。
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