孕39周催產(chǎn)相關(guān)問題探討

正常分娩時(shí)間范圍

一般情況下，準(zhǔn)媽媽在懷孕37周之后就具備分娩條件，多數(shù)會(huì)在40周左右陸續(xù)分娩。

爬樓梯催產(chǎn)的誤區(qū)

部分準(zhǔn)媽媽在39周時(shí)希望寶寶快點(diǎn)降臨，會(huì)選擇上下爬樓梯催產(chǎn)。但實(shí)際上，爬樓梯能催產(chǎn)這種說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽不適合進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，爬樓梯時(shí)膝蓋承受的壓力是正常行走的三倍，加上準(zhǔn)媽媽自身較重的體重，爬樓梯不僅會(huì)損傷膝蓋，還存在摔跤風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦百害而無(wú)一利，并非適合孕婦的運(yùn)動(dòng)。

孕39周科學(xué)催產(chǎn)方法

沐浴催產(chǎn)法

每天用溫水淋浴，尤其反復(fù)從肚皮上部沖刷隆起的腹部，同時(shí)用手掌溫柔輕撫。專家建議將浴室溫度調(diào)至周身舒適，可適當(dāng)增加沐浴次數(shù)至每天2 - 3次，注意水溫不要過(guò)熱或過(guò)冷，每次沐浴時(shí)間不超過(guò)15分鐘。

乳頭刺激催產(chǎn)法

每天早中晚用溫濕毛巾輕輕濕敷乳頭和乳暈1個(gè)小時(shí)，動(dòng)作要輕柔，每側(cè)15分鐘交替進(jìn)行。出現(xiàn)宮縮時(shí)可暫停，待宮縮消失后再繼續(xù)。

結(jié)論

準(zhǔn)媽媽行動(dòng)應(yīng)以寶寶優(yōu)先，即便希望寶寶早點(diǎn)出生，也應(yīng)選擇科學(xué)合適的催產(chǎn)方式，如爬樓梯催產(chǎn)這種無(wú)科學(xué)依據(jù)的方法不可取。