痛經(jīng)怎么用土偏方快速解決
月經(jīng)可以說是女性健康狀況的一個晴雨表，但在中國，大部分女性都飽受痛經(jīng)的折磨，那么，如何快速解決痛經(jīng)呢？媽網(wǎng)百科給大家?guī)砹艘恍┩疗健?/span>
1、紅糖姜湯
主料：姜20克，棗(干)15克。
輔料：赤砂糖50克。
做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴，再煎5分鐘即可。
功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。
2、益母草煮雞蛋
主料：雞蛋，益母草。
做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
功效：雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。
3、紅酒燉蘋果
主料：蘋果，紅酒。
做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。
功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。
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