孕婦可以喝毛尖茶嗎
孕婦與茶：能否喝毛尖及適合喝的茶
孕婦能否喝毛尖茶
茶葉在我國歷史悠久，是常見飲品，很多人有喝茶習(xí)慣，部分孕婦孕期也想喝茶，常問能否喝毛尖茶。實際上，孕婦不太適合喝茶，孕期應(yīng)少喝。具體原因如下：
- 懷孕期不宜喝茶：一般濃茶中咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦尿量和心跳次數(shù)，加重心臟和腎臟負荷，甚至可能導(dǎo)致妊娠中毒癥。
- 臨產(chǎn)前不宜多喝茶：產(chǎn)前若喝太多茶，茶中的咖啡堿會使人興奮導(dǎo)致失眠。若孕婦產(chǎn)前睡眠不足，分娩時可能精疲力竭，甚至造成難產(chǎn)。
- 產(chǎn)后哺乳不宜多喝茶：哺乳期間大量喝茶，茶中高濃度鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺血液循環(huán)，抑制乳汁分泌，造成奶水不足。茶中的咖啡堿還會滲入乳汁間接影響嬰兒健康。
適合孕婦喝的茶
- 薄荷茶：是為準(zhǔn)媽媽應(yīng)對過激妊娠反應(yīng)特制的保健茶。薄荷中的薄荷精和單寧等成分，能緩解壓力、消除疲勞，對孕婦劇烈的妊娠反應(yīng)有很好的緩解作用。
- 玫瑰花茶：本身具有美容功效，富含維生素C，孕婦孕期正需大量補充。同時，它還能促進體內(nèi)對鐵質(zhì)的吸收，有效預(yù)防孕婦貧血。
- 菊花茶：制作簡單，不含咖啡堿，可舒緩疲勞、清肝明目，對孕婦孕期煩躁情緒有良好的控制作用。
綜上所述，孕婦作為特殊群體，很多方面需注意，最好少喝茶，不喝更佳。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？