孕期流鼻血的原因與應對措施

孕期流鼻血的常見原因

孕期流鼻血是一種常見現象，可能發生在懷孕的早期、中期和晚期，尤其以中晚期更為多見。這種現象主要與以下幾個因素有關：

1. 激素變化導致血管擴張

懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的孕激素，導致血管擴張充血。同時，血容量比非孕期增加，而鼻腔黏膜血管豐富且血管壁較薄，因此容易破裂出血。

2. 體位變化或擤鼻涕

早晨起床后，由于體位變化或擤鼻涕等動作，鼻腔黏膜血管壁可能受到損傷，從而引發流鼻血。

3. 代償性出血

部分孕婦在懷孕期間因月經停止，可能通過鼻黏膜代償性出血，導致流鼻血的發生。

4. 維生素K缺乏

孕期某些孕婦可能缺乏維生素K，導致凝血酶元減少，進而引發凝血障礙。不僅會導致鼻出血，還可能影響胎兒的視力和智力發育。

5. 發燒引發的鼻出血

孕婦發燒時，若體溫超過38.5攝氏度且伴隨不適癥狀，應及時就醫。高燒可能加重鼻腔黏膜的損傷，導致流鼻血，并可能對胎兒造成不良影響。

孕期流鼻血的應對方法

中藥治療

中醫認為孕期流鼻血可能是由于肺熱與胎火相乘導致的。以下是常用的中藥方劑：

• 南沙參12克、黃芩9克、桑白皮9克、麥冬9克、炒生地9克、荊芥炭9克、茜草炭9克、側柏炭9克、茅花6克。每日一劑，煎服兩次，連服7天。
• 藕節炭30克、綠豆100克，水煎頻服。
• 茜草根30克、豬蹄2只、紅棗5枚，每日1劑，水煎，分兩次吃肉喝湯。

食療方法

以下食療方對孕期流鼻血有較好的輔助作用：

• 鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條（約150克）、豆腐200克、生石膏30克。將魚宰好洗凈，與豆腐、石膏同煮1小時，加鹽調味后食用。具有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
• 生地二根飲：鮮生地30克、鮮白茅根30克、鮮蘆根50克，水煎代茶飲，每日1劑，連用7—10天。可清熱涼血、止血。
• 鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁50—100毫升，加入少量白糖調勻，燉滾后服用。可清熱解暑，涼血止血。
• 黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克（干品，浸泡洗凈）、瘦豬肉100克、蜜棗2枚，加水煮1小時，以鹽調味后食用。具有清熱平肝、潤燥、止鼻血的作用。
• 阿膠燉瘦肉：阿膠6克、瘦肉30克（切片），隔水燉1小時，加鹽調味后食用。具有滋陰養血、止鼻血的功能。

注意事項

孕婦在日常生活中應注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻涕，并保持室內空氣濕潤。如果流鼻血頻繁或伴隨其他癥狀，應及時就醫。

結論

孕期流鼻血雖然常見，但通過合理的飲食調理和中藥治療，大多數情況可以得到緩解。如有嚴重癥狀或疑慮，建議及時咨詢醫生。

參考來源

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）
• 世界衛生組織（WHO）