順產相關知識：產道分娩與撕裂預防

很多未經歷過生孩子過程的人，會認為生孩子是簡單之事，甚至覺得現在的孕婦矯情，才3 - 4級疼痛就忍受不了。但只有親身經歷生育，才能體會到母親的偉大。

順產時胎兒如何通過產道

對于順產孕婦而言，很多人會疑惑胎兒那么大是如何從產道出來的。正常人產道形狀復雜且彎曲，分娩時并非僅產婦一人努力，胎兒也在竭盡全力擠出產道。為通過狹窄產道，寶寶會按照骨盆形狀很好地回旋旋轉。嬰兒入盆后會蜷縮身體，其頭部骨骼被擠壓重疊，使胎頭變小。當宮口完全開放后，進入正式分娩階段，此時產婦疼痛加劇，并有強烈排便感，醫生會指導產婦配合呼氣、吸氣，產婦需積極配合，利于胎兒順利分娩。

如何預防產道撕裂

• 鼓勵計劃懷孕的婦女孕前多參加體育鍛煉和體力活動，增強皮膚肌肉彈性，防止過胖。
• 加強產前健康教育及分娩常識宣教工作，改變傳統只注重產前檢查及分娩純生物醫學因素的做法，將心理咨詢、疏導、普及孕產期知識納入產科工作程序，幫助孕產婦消除恐懼、焦慮、急躁等不良心理，以最佳心理狀態待產，主動自然地完成分娩。
• 孕期積極防治產科并發癥，注意預防及盡早治療外陰、陰道炎，加強會陰自我護理宣教。
• 妊娠期間檢查發現胎兒大或既往分娩巨大兒者，應檢查孕婦有無糖尿病。若為糖尿病孕婦，應積極治療，并于妊娠36周后，根據胎兒成熟度、胎盤功能檢查及糖尿病控制情況，擇期引產或行剖宮產。
• 產檢時，指導骨盆正常、胎兒體重估計在4000g以下、有條件自然分娩的孕婦，在預產期前1 - 2周做提肛運動。

總的來說，產婦生產需產婦和胎兒共同作用，單靠一方難以順利生產，產道分娩有撕裂風險，孕婦平時應多鍛煉，有異常積極治療。