痛經的治療方法
女生痛經應對全攻略
痛經現狀及危害
上班時突然來月經，很多女生會選擇請假，原因多是痛經。痛經是常見婦科癥狀，癥狀有腹部疼痛、墜脹，還可能伴有腰酸腿軟、呼吸困難、頭昏目眩等不適，嚴重時甚至會導致不孕。
痛經治療方法
物理治療法
- 部分女生痛經時會手腳冰冷或盜汗，此時要注意保暖，夏天在辦公室吹空調的女生尤其要注意腳部保暖。
- 用暖貼貼腹部可緩解痛經。
- 請假在家的女生，可讓他人用6 - 7片姜片煮開水，用稍熱的溫水泡手和腳約5分鐘后，蓋被睡覺，能促進血液循環，緩解痛經。
- 按揉三陰交也能緩解痛經。
食物治療法
- 月經來之前，女生可自備姜末、紅糖或購買現成姜紅糖末，在辦公室痛經時配溫水服用。
- 可用益母草煮雞蛋。
- 痛經期間，飲食要忌生冷、酸辣等刺激性食物以及過補食物如榴蓮、阿膠等，可食用溫熱食物如熱粥、熱飯、湯面等，有助于緩解痛經。
藥物治療法
工作繁忙的人覺得食物和物理治療麻煩，通常會選擇藥物治療，主要有止痛藥、益母草調理藥等，需在醫生建議下服用。若想根治痛經，建議到正規醫院檢查并配合治療。
女生痛經可通過物理、食物、藥物等多種方法緩解，嚴重者應及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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