兒童視力問題及保護(hù)建議

兒童近視現(xiàn)狀

隨著人工智能、大數(shù)據(jù)等技術(shù)融入生活，數(shù)碼產(chǎn)品的使用群體年齡愈發(fā)低齡化。學(xué)校常借助手機(jī)、電腦等工具布置作業(yè)、發(fā)布活動，這導(dǎo)致近視兒童的年齡也越來越小，家長們對孩子的視力問題愈發(fā)擔(dān)憂。

正常視力標(biāo)準(zhǔn)

正常人的眼睛視力約為1.0左右。在醫(yī)學(xué)上，只有中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求，才算視力正常。近視，中醫(yī)稱短視眼，是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這類人裸眼視力低于正常。目前國際上把1.0（5.0）作為正常視力標(biāo)準(zhǔn)，這一標(biāo)準(zhǔn)對成人尚可，但對發(fā)育中的青少年兒童不適合，是造成近視眼在全球尤其是我國高發(fā)的原因之一。

兒童保護(hù)視力的方法

• 避免用眼過度：孩子的眼睛尚處于不完善、不穩(wěn)定階段，長時間、近距離用眼會導(dǎo)致視力下降。
• 監(jiān)測視力發(fā)育狀況：應(yīng)開始對孩子視力進(jìn)行監(jiān)測，尤其要分別檢查兩眼視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼視力異常。
• 大人以身作則：大人減少看手機(jī)、看電視時間，多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，多看綠色樹木和草地，既能保護(hù)孩子眼睛，又能增加親子互動。

綜上所述，兒童視力問題需引起重視，家長和學(xué)校應(yīng)采取有效措施保護(hù)孩子視力。