兒童視力0.3是什么概念

眼睛是心靈的窗戶，如果這個窗戶上隔了一層紗，那么，也就看不見這個人的心靈了，這句話就是在說眼睛對人的重要性，如果眼睛看不到了或者看不清了，那對于一個人來說是致命的，那么，不致癌的洗發水有哪些呢？讓我們一起來了解一下吧。

兒童視力0.3是什么概念？

裸眼視力0.3以上大約的度數是指300度以內的視力，一般的裸眼視力在0.3大約是近視度數在300-350度。300度的近視，還是要引起重視的，特別是18周歲以內的孩子，還處于視力發育期，眼睛的度數是能很好的控制或者改善視力的。

常用的矯正方法？

1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。

2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。 注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。

3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。 注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。

4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標 注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。

5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、瞇眼和玩電腦、長時間看電視。

6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。

以上文字的介紹，您應該知道了兒童視力0.3是什么概念了吧，當孩子的視力出現問題的時候，父母應該及時的送往就醫，因為孩子還比較小，如果治療的不及時，孩子的眼睛就有可能受到影響，嚴重的就很有可能留下病根，這對孩子是非常不利的，所以出現問題就要就醫才是最好的解決辦法。