胎動(dòng)相關(guān)知識(shí)

胎動(dòng)指胎兒在子宮腔里活動(dòng)沖擊子宮壁的動(dòng)作，其次數(shù)、快慢強(qiáng)弱等情況可反映胎兒安危。只要胎動(dòng)有規(guī)律、節(jié)奏且變化不大，就表明胎兒發(fā)育正常。

胎動(dòng)感受時(shí)間

懷孕滿4個(gè)月后，從第5個(gè)月起母體可明顯感到胎兒活動(dòng)。妊娠28至38周是胎動(dòng)最活躍時(shí)期。

胎動(dòng)規(guī)律

• 一天中有兩個(gè)活躍高峰，分別是上午7到9點(diǎn)和晚上11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn)，清晨等其他時(shí)間胎動(dòng)相對(duì)較少。
• 大致規(guī)律為每小時(shí)不少于3到5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30至40次以上。

異常處理

若胎動(dòng)短時(shí)間內(nèi)過(guò)于頻繁或長(zhǎng)時(shí)間感受不到胎動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就診。計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦取左側(cè)臥位，靜心體會(huì)胎動(dòng)次數(shù)，胎兒每動(dòng)一下記一次數(shù)，每日早、中、晚各記錄1小時(shí)，3小時(shí)胎動(dòng)總和乘以4即推算出12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)。若1小時(shí)胎動(dòng)少于3次，或12小時(shí)胎動(dòng)少于10次，尤其是胎動(dòng)消失時(shí)，是危險(xiǎn)信號(hào)，需立即就診，以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后果。

胎動(dòng)模式

1. 全身性運(yùn)動(dòng)：整個(gè)軀干運(yùn)動(dòng)，如翻身，力量較強(qiáng)，每次動(dòng)作持續(xù)3 - 30秒。
2. 肢體運(yùn)動(dòng)：伸胳膊、扭身子等，每次動(dòng)作持續(xù)1 - 15秒。
3. 下肢運(yùn)動(dòng)：即寶寶踢腿運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作快、力量弱，每次胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間在1秒以內(nèi)。
4. 胸壁運(yùn)動(dòng)：短而弱，母親一般較難感覺(jué)到。

胎動(dòng)活躍時(shí)間

主要集中在夜晚睡覺(jué)前、吃飯以后、洗澡的時(shí)候以及準(zhǔn)爸媽對(duì)著肚子說(shuō)話、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，胎兒會(huì)以胎動(dòng)回應(yīng)準(zhǔn)爸媽。

了解胎動(dòng)的相關(guān)知識(shí)有助于準(zhǔn)爸媽及時(shí)掌握胎兒健康狀況，感受小生命的神奇。

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