兒童近視200度相關(guān)問(wèn)題解析

兒童近視現(xiàn)狀

走在大街上，不難發(fā)現(xiàn)戴眼鏡的人日益增多，且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。以往近視多見(jiàn)于中學(xué)生，如今不少兒童也出現(xiàn)了近視情況。

兒童近視200度嚴(yán)重嗎

一般來(lái)說(shuō)，近視分為真性和假性兩種。200度大概率是假性近視，具有可矯正性。只要避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視，并堅(jiān)持每天做眼保健操，通常可以得到控制。然而，若控制不佳，約95%的假性近視會(huì)發(fā)展為真性近視。

如何保護(hù)兒童視力

1. 注意勞逸結(jié)合：孩子學(xué)習(xí)約45分鐘后，應(yīng)適當(dāng)休息，可做眼保健操或眺望遠(yuǎn)處。因?yàn)楹⒆友鄄空{(diào)節(jié)眼軸的肌肉和神經(jīng)處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間注視書(shū)本或電腦易引發(fā)眼疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致近視。
2. 保持正確坐姿：孩子讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，坐姿要端正，身子與桌子保持一個(gè)拳頭的距離，眼睛距桌面約一尺。在生長(zhǎng)發(fā)育階段，尤其要關(guān)注孩子脊柱發(fā)育，長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)易導(dǎo)致脊柱發(fā)育畸形。
3. 堅(jiān)持做眼保健操：課間操或孩子在家做作業(yè)休息間隙，堅(jiān)持做眼保健操，能有效緩解眼疲勞，預(yù)防近視。眼保健操通過(guò)按摩眼部固定穴位來(lái)保護(hù)視力。

綜上所述，兒童近視200度多為假性近視，雖不算特別嚴(yán)重，但也不能掉以輕心，需教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，控制看電視、玩手機(jī)的時(shí)間和距離。