運(yùn)動骨折相關(guān)知識:肩胛骨骨折情況解析
運(yùn)動骨折背景
運(yùn)動時易出現(xiàn)骨折問題,特別是爬山、籃球等較為危險的運(yùn)動。骨折原因多樣,且骨折類型眾多,需注意區(qū)分。
肩胛骨骨折算什么傷
- 肩胛骨粉碎性骨折,若未影響肩關(guān)節(jié)活動且肩胛骨完好,通過保守治療可恢復(fù),一般算輕傷。
- 治療粉碎性骨折要有耐心,注意多休息。無糖尿病者可用龜芪骨肽組合治療,其將中藥整體論治與靶向性結(jié)合,標(biāo)本兼治。含最強(qiáng)骨生長因子(骨形態(tài)發(fā)生蛋白)BMP及抗炎蛋白肽,能消除骨折及骨科術(shù)后腫脹和疼痛,縮短骨折愈合時間。
肩胛骨粉碎性骨折注意事項
- 只要未損傷血管、神經(jīng)等組織,進(jìn)行局部固定即可。具體情況依檢查結(jié)果而定。一般骨折患者飲食無嚴(yán)格要求,早期飲食宜清淡,多吃易消化吸收食物、蔬菜、水果,魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動物肝臟等也可適當(dāng)食用,無需盲目補(bǔ)鈣。
- 肩胛骨周圍肌肉多、血運(yùn)豐富,骨折本身愈合通常沒問題。術(shù)后根據(jù)骨折類型、內(nèi)固定堅強(qiáng)程度等決定功能鍛煉方式。術(shù)后近期可能出現(xiàn)感染問題,遠(yuǎn)期是功能恢復(fù)。若骨折累及關(guān)節(jié)盂,可能出現(xiàn)術(shù)后關(guān)節(jié)疼痛不適、活動度減小等情況。骨折理論愈合時間約3個月,具體需查X線片確定。
- 骨折愈合時間因人而異,與個人體質(zhì)和骨折嚴(yán)重程度有關(guān),一般需3 - 4個月才能愈合并恢復(fù)正常。骨折病人需補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素,可多吃動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等食物。特別注意不要吸煙,以免損害皮膚傷口愈合能力,平時多休息。
骨折后要注重后期養(yǎng)護(hù)和恢復(fù),若恢復(fù)不及時可能導(dǎo)致后遺癥,如后期關(guān)節(jié)疼。治療過程中注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),可加速身體恢復(fù)。
結(jié)論:了解肩胛骨骨折的傷情判定及注意事項,對運(yùn)動骨折患者及時治療和康復(fù)至關(guān)重要,有助于避免后遺癥,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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