生氣是人們表達(dá)不滿的一種行為方式。在表達(dá)不同情緒時,會有不同表達(dá)方式,如高興時笑、不高興時哭,這是基本的表達(dá)形式。有的人脾氣好,基本不怎么生氣,然而有人將不生氣歸結(jié)為是人格障礙,那么不會生氣真的是人格障礙嗎?
在D - III基礎(chǔ)上進(jìn)行研究,確定了現(xiàn)在邊緣性人格障礙(BPD)的九條診斷標(biāo)準(zhǔn)。邊緣型人格病征通常表現(xiàn)為人際關(guān)系、自我形象和情感的不穩(wěn)定,同時具有明顯沖動性的行為模式,通常始于成年早期,出現(xiàn)在各種情境中。具體還表現(xiàn)為瘋狂地努力以避免真正的或想象中的被拋棄,一種不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式,其特征為對親密人的感知在理想化和貶低這兩個極端之間變化。
人格障礙又稱為病態(tài)人格或異常人格,是指人格的畸形發(fā)展,形成了一種特有的、明顯的、偏離所處的社會文化背景及多數(shù)人認(rèn)可的認(rèn)知行為模式。預(yù)防人格障礙可從以下方面著手:一是保持樂觀愉快的情緒;二是生活節(jié)制,注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度,做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
生病會讓人難受,大家都不希望得病。不會生氣只是脾氣好的表現(xiàn),將其歸結(jié)為人格障礙是不正確的,人格障礙是天生身體攜帶的疾病,屬于一種天生的殘疾,把不會生氣歸結(jié)為人格障礙過于草率。
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