不會生氣是人格障礙嗎
不會生氣與人格障礙相關(guān)探討
生氣與情緒表達(dá)
生氣是人們表達(dá)不滿的一種行為方式。在表達(dá)不同情緒時，會有不同表達(dá)方式，如高興時笑、不高興時哭，這是基本的表達(dá)形式。有的人脾氣好，基本不怎么生氣，然而有人將不生氣歸結(jié)為是人格障礙，那么不會生氣真的是人格障礙嗎？
邊緣型人格障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)
在D - III基礎(chǔ)上進(jìn)行研究，確定了現(xiàn)在邊緣性人格障礙（BPD）的九條診斷標(biāo)準(zhǔn)。邊緣型人格病征通常表現(xiàn)為人際關(guān)系、自我形象和情感的不穩(wěn)定，同時具有明顯沖動性的行為模式，通常始于成年早期，出現(xiàn)在各種情境中。具體還表現(xiàn)為瘋狂地努力以避免真正的或想象中的被拋棄，一種不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式，其特征為對親密人的感知在理想化和貶低這兩個極端之間變化。
人格障礙的預(yù)防
人格障礙又稱為病態(tài)人格或異常人格，是指人格的畸形發(fā)展，形成了一種特有的、明顯的、偏離所處的社會文化背景及多數(shù)人認(rèn)可的認(rèn)知行為模式。預(yù)防人格障礙可從以下方面著手：一是保持樂觀愉快的情緒；二是生活節(jié)制，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度，做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
結(jié)論
生病會讓人難受，大家都不希望得病。不會生氣只是脾氣好的表現(xiàn)，將其歸結(jié)為人格障礙是不正確的，人格障礙是天生身體攜帶的疾病，屬于一種天生的殘疾，把不會生氣歸結(jié)為人格障礙過于草率。
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