寶寶四個(gè)月開葷吃什么
寶寶輔食添加及開葷指南
4個(gè)月寶寶能否添加輔食與開葷
寶寶四個(gè)月時(shí)，可能會(huì)對(duì)母乳產(chǎn)生厭倦。有些家長(zhǎng)認(rèn)為此時(shí)應(yīng)給寶寶添加輔食，包括水果、蔬菜、肉類等，部分地區(qū)還有4個(gè)月給寶寶開葷的說法。但實(shí)際上，4 - 6個(gè)月的寶寶腸胃發(fā)育不完善，輔食添加太早，寶寶會(huì)因消化功能不成熟出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化紊亂問題。所以4個(gè)月寶寶不可以添加輔食，也不可以開葷，應(yīng)繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)。
6個(gè)月寶寶輔食添加與開葷建議
開葷食物選擇
6個(gè)月的寶寶可以開始嘗試喝點(diǎn)肉湯。先從無油的瘦肉湯開始，第一次給1調(diào)羹，第二次增加1調(diào)羹。每次喂食后觀察幾天，如無不適可繼續(xù)增加。之后還可以給寶寶喝魚湯、牛肉湯等，注意要把油撇掉。
輔食添加順序
寶寶剛開始添加輔食應(yīng)以米糊、小米湯、嬰幼兒米粉為主，軟硬度呈稀糊狀，每天一次喂食一小勺，口味清淡、多汁為佳。之后再逐漸添加蝦泥、魚泥、肉泥等。
具體輔食制作
- 土豆香蕉奶粉粥：將一只土豆去皮切塊，蒸熟后壓爛成泥，加少量水調(diào)勻；把香蕉剁成泥入鍋加清水煮，邊煮邊攪拌成香蕉粥；奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入攪拌均勻。
- 南瓜汁：南瓜去皮切成小丁蒸熟，用勺壓爛成泥，加適量開水稀釋調(diào)勻，放在干凈細(xì)漏勺上過濾取汁食用。南瓜要蒸爛，也可加入米粉中喂寶寶。
結(jié)論：寶寶四個(gè)月不宜添加輔食和開葷，六個(gè)月后可適當(dāng)添加泥狀食物，開葷時(shí)注意撇去油花，遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
西葫蘆米糊:適合6-7個(gè)月
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