竇性心律過速怎么保養(yǎng)
竇性心律過速的保養(yǎng)與避免方法
竇性心律過速概述
竇性心律過速屬于竇性心律不齊的一種，在人群中較為常見，通常不是特別難治療，不必過度擔(dān)憂，但治療后需要悉心保養(yǎng)。
竇性心律過速的保養(yǎng)方法
- 做心電圖檢查：建議先做心電圖，以了解心律變化、初步分析心律失常的種類及可能誘因。常見心律過快癥狀有室性早搏、室上性心動過速等。若只是單純心跳過快，可嘗試服用穩(wěn)心顆粒，有助于快速恢復(fù)。
- 保持平靜：長時(shí)間處于壓力過大、焦慮失眠、大量飲酒喝咖啡、抽煙過量、寒冷饑餓或患有其他疾病等情況，易加重心動過速癥狀，因此保持情緒平穩(wěn)寧靜是主要保養(yǎng)方法之一。
- 避免劇烈運(yùn)動：杜絕刺激性游戲活動和劇烈運(yùn)動，如游樂園的過山車、蹦極、升降機(jī)等娛樂項(xiàng)目，以及短跑、快跑等。平時(shí)可進(jìn)行健走、漫步等有氧運(yùn)動來緩解情緒。
避免竇性心律過速的因素
- 生理性因素：生理性竇性心動過速很常見，許多因素會影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等均可使心率增快，兒童心率往往也較快。
- 病理性因素：全身性疾病如高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、疼痛、急性風(fēng)濕熱、腳氣病及神經(jīng)官能癥等可引起心動過速。
- 心臟血管疾病：急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘺、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質(zhì)性心臟病都可導(dǎo)致竇性心動過速。
竇性心律過速較為常見，不一定由病因引起，可能是情緒激動或飲食不當(dāng)所致。若是后者，注意飲食、控制情緒即可恢復(fù)；若情況較為嚴(yán)重，則需就醫(yī)尋求幫助。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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