視力檢查單數(shù)據(jù)怎么看
視力檢查與近視預防相關(guān)知識
視力檢查單數(shù)據(jù)解讀
如今人們對手機需求極大，生活中幾乎時刻離不開手機，長時間看手機導致許多人視力下降，這一問題備受關(guān)注，家長也會帶孩子定期查視力。那么如何看視力檢查單數(shù)據(jù)呢？
視力檢查單數(shù)據(jù)主要包含兩部分：
- 屈光度：R代表右眼，近視75度，散光125度，軸向172；SE是等效球鏡，相當于150度。L代表左眼，遠視550度，散光250度，軸向179；SE是等效球鏡，相當于425度。PD是瞳距，為67。
- 眼壓：右眼眼壓值為12，AVG是平均值12，正常眼壓范圍是11 - 21mmHg，此眼壓值正常。
近視預防方法
- 眼部保健操：找舒適地方坐下，雙手快速摩擦至發(fā)熱，閉眼后用發(fā)熱手掌輕按雙眼，深呼吸感受手掌熱量，重復2分鐘或更久。
- 冷熱毛巾交替法：準備一熱一冷兩盆水，用毛巾交替浸泡后按在眼睛上，緩慢按摩2分鐘，注意毛巾干凈。
- 日常護眼：避免用眼過度，適當做眼部按摩；沒時間時可瞇眼休息5分鐘緩解眼疲勞；減少看手機時間，避免長時間低頭。
結(jié)論：鑒于很多人眼睛出現(xiàn)不同癥狀，大家應重視視力保護，做好預防工作，合理用眼。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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