磨牙牙套帶了有什么壞處
磨牙及磨牙牙套相關問題解析
睡覺常見身體反應
睡覺常見的身體反應除了磨牙，還包括打呼嚕、說夢話、吧唧嘴等。很多人將磨牙視為簡單身體反應而不關注，部分人會選擇戴牙套治療。
磨牙牙套的使用及壞處
磨牙前期可使用磨牙套，但中后期需去醫院檢查并配合藥物治療，之后應停止使用牙套。前期使用磨牙套可能導致口腔有異味，可通過多刷牙、咀嚼口香糖清除。除牙套外，還有其他解決磨牙問題的方法。嚴重磨牙需加大藥物劑量，因為磨牙可能由心理或生理原因引起，要去醫院查明緣由后采取相應措施，以解決磨牙問題、改善睡眠。
磨牙的成因
入夜后，部分人熟睡時會磨牙。專家指出，大部分成年入夜后磨牙可能與精神壓力過大有關，情緒焦慮緊張是磨牙癥常見發病因素。磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣，是不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，是失去高級中樞調節控制的反應。大腦皮質活動受控制時，下意識閉頜反射增加，肌肉張力和收縮節律改變，出現緊咬型和磨牙型活動，蘇醒后磨牙得到控制，此動作由咀嚼肌持續收縮引起。
結論
磨牙是睡覺期間的無意識行為，戴牙套能一定程度改善癥狀，但會對身體造成傷害，為健康考慮，不建議佩戴。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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