快生了可以喝綠豆湯嗎
快生了能否喝綠豆湯及綠豆湯的作用
快生了可以喝綠豆湯嗎
分娩時需調整飲食結構，以免干擾寶寶需求，多數情況下會讓孕婦食用湯水或補湯類食物以促進營養吸收。綠豆湯營養豐富，很多人喜歡喝。快生了稍微吃點綠豆湯是可行的，豆類富含營養，有助于順產和分娩。不過綠豆屬涼性藥食，其寒性易致虛火旺盛，引發口角糜爛、牙齦腫痛等問題。若不放心，最好咨詢醫生。為避免綠豆過于寒涼，需長時間煮爛綠豆。
綠豆湯有什么作用
- 解毒：綠豆的解毒之功在內，為解毒煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
- 消暑：綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯，用綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。
- 促進代謝：綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。
綠豆湯營養價值豐富，能降火、補充營養，夏天飲用還可消暑。若快生寶寶時孕婦腸胃不適影響胃口，適當補充綠豆湯可補充營養、達到開胃目的。
結論：快生了可以適量喝煮爛的綠豆湯，綠豆湯具有解毒、消暑和促進代謝等多種作用，對孕婦有一定益處，但食用前最好咨詢醫生建議。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？