臉上斑點(diǎn)的成因、去除竅門(mén)及預(yù)防建議

臉上長(zhǎng)斑的原因

1. 不注重防曬：皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分由光老化引起。夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。

2. 偏愛(ài)濃妝：化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光作用。長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者添加香料的化妝品，容易引起皮膚的黑色團(tuán)。

去除臉上斑點(diǎn)的小竅門(mén)

綠豆百合湯

做法：先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)，放入鍋中用大火煮沸后，改小火煮到豆熟，根據(jù)個(gè)人喜好加鹽或糖調(diào)味。每天喝一碗。原理：綠豆和百合中所含的維生素能促使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。

果汁祛斑

做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。營(yíng)養(yǎng)：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。功效：常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，有效祛斑，還能防止皮膚血管老化，防治動(dòng)脈硬化。

預(yù)防建議

有些人長(zhǎng)期缺乏皮膚保養(yǎng)意識(shí)，所處環(huán)境也不注意保持清潔、清理細(xì)菌，易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)。若出現(xiàn)皮膚斑點(diǎn)應(yīng)馬上清理，以免擴(kuò)散影響外觀。無(wú)論采用何種祛斑方法，都應(yīng)了解長(zhǎng)斑原因并及時(shí)避免。平時(shí)要加強(qiáng)皮膚衛(wèi)生保養(yǎng)，避免皮膚接觸不良環(huán)境，每天做好皮膚清潔。

結(jié)論：了解臉上長(zhǎng)斑的原因，采用合適的祛斑小竅門(mén)并做好預(yù)防措施，有助于保持皮膚的清潔、健康與美觀。