孩子假性近視恢復(fù)及與真性近視區(qū)別

孩子假性近視怎么恢復(fù)正常

環(huán)境養(yǎng)眼法

孩子處于視力發(fā)育關(guān)鍵期，需外界適當(dāng)光線、色彩、圖形刺激以促進視力完善發(fā)育。家長應(yīng)為孩子營造形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境，買書時選字體大、顏色圖案多的書籍。但要注意防止紫外線直射孩子眼睛，紫外線直射可能導(dǎo)致電光性眼炎等問題影響視力。夏季外出時，可給孩子戴小帽子、打遮陽傘或讓其在樹蔭下玩耍。

運動養(yǎng)眼法

學(xué)前孩子閱讀量增大且開始寫寫畫畫，養(yǎng)成良好閱讀和寫字習(xí)慣至關(guān)重要。閱讀時，要監(jiān)督孩子保持正確坐姿，使書本與眼睛保持適當(dāng)距離，避免躺在床上和在行駛汽車?yán)镩喿x。同時，要控制孩子在家看電腦、看電視等加重視力負(fù)擔(dān)的活動。看電視時，確保孩子眼睛與屏幕在同一水平面上，防止俯視或仰視。孩子剛開始寫字姿勢可能不標(biāo)準(zhǔn)，家長需隨時提醒和糾正。關(guān)鍵在于真正重視并堅持培養(yǎng)這些習(xí)慣，否則日后改正會更困難。

孩子假性近視和真性近視的區(qū)別

真性近視為器質(zhì)性改變，無法自然恢復(fù)。若孩子視力不好持續(xù)半個學(xué)期或幾個月，很可能是真性近視。假性近視為功能性，多發(fā)生于青少年，視力可在數(shù)周或一兩個月內(nèi)下降，適當(dāng)休息后能得到一定程度恢復(fù)。一般12歲以前孩子的近視多為假性近視，假性近視經(jīng)矯正可恢復(fù)，一旦轉(zhuǎn)化為真性近視，不僅影響日常生活，還會危害眼睛健康。所以，確定孩子為假性近視時，家長應(yīng)積極幫助矯正。

結(jié)論：孩子出現(xiàn)視力問題時，家長要區(qū)分假性和真性近視，對于假性近視可通過環(huán)境和運動養(yǎng)眼法幫助恢復(fù)，早發(fā)現(xiàn)早矯正很重要。