如何培養孩子的忍耐力

很多家長發現寶寶做事缺乏耐心，稍有不如意就打退堂鼓，做事著急且缺乏忍耐力。實際上，缺乏忍耐力是幼兒時期明顯特征之一，家長需注重培養孩子的忍耐力。以下是具體培養方法：

刻意讓孩子等待

可讓孩子在等待時間里做些事，比如媽媽接電話時，讓孩子安靜1分鐘。若孩子能安靜等待，媽媽應表揚：“你真有耐心，能在媽媽說話的時候自己玩?！比艉⒆硬宦犜挘酉聛?分鐘可不理會他并說明原因。這需要父母硬下心腸，否則訓練會前功盡棄。

暫時轉移注意力

當父母與朋友交談時，可給孩子一個他平時沒見過或不常玩的小東西轉移其注意力。等孩子弄清楚這是什么東西或能用它做什么時，談話可能已結束。

默契溝通的技巧

若父母在路上碰到熟人交談，孩子想得到關注，可事先訓練與孩子的默契。例如讓孩子把手放到父母手上，父母握住他的手，告知孩子：“我知道你的要求，我會盡快滿足你。”這樣既與孩子溝通，又不中斷談話。

影響忍耐力的因素——挫折忍耐力

“挫折容忍力”指個人遭受挫折時承受精神打擊、免于心理或行為失常的能力，是個體在社會化過程中發展的對挫折的自我張力或適應能力，受生理條件、氣質類型、挫折經驗、人生觀、價值取向及對挫折的主觀判斷等因素制約。一般來說，健康、樂觀的人比體弱多病、有生理缺陷、抑郁質或軟弱的人更能容忍挫折。

忍耐力是對人性的考驗，可通過后天培養加強。家長在日常生活中不要溺愛寶寶，要讓其有時間學習自理。剛開始可能有問題，但一段時間后，寶寶會有足夠耐心完成自己的事。

結論：培養孩子忍耐力有多種方法，同時要考慮影響因素，家長避免溺愛，助力孩子提升忍耐力。