艾灸真的有那么神奇嗎
端午節與艾灸相關知識
端午節習俗與艾草作用
端午節是我國傳統節日之一。在端午節，人們除了吃粽子，還會在家懸掛艾草。據說艾草有辟邪作用，能驅趕蚊蟲害蟲，且在醫學上也有一定作用，艾灸就是其應用方法之一。
艾灸真的有那么神奇嗎
艾灸具有養生保健作用。灸是中醫針灸療法中的灸法，以點燃用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體穴位來保健治病，是一種自然療法。灸法起源于人類掌握用火之后，時間可追溯到石器時代。艾灸產生于中國遠古時代，其作用機理與針療相近，且與針療相輔相成，通常針、灸并用，故稱為針灸。
艾灸的副作用
- 副作用主要源于錯誤判斷身體體質、錯誤選擇施灸穴位，導致身體不適，但經正確方法指導可調節。
- 艾灸效果明顯、簡便易行、經濟實用，幾乎無毒副作用，只要操作方法得當、穴位掌握準確，一般不會對人體產生不良反應。它能為身體補充陽氣，適用于陽虛體質。
- 艾灸有補瀉作用，對于陰虛火旺熱癥體質的人，要先采用瀉法，滋陰的同時調理陰陽平衡，即施灸穴位和方法有所不同。
總結
艾灸雖有諸多好處，但做艾灸前需判斷自身身體是否適合，同時要注意衛生，建議去專業會館進行。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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