孕婦喝涼牛奶有影響嗎

牛奶是目前市場上非常常見的東西，也是我們日常生活中經常喝的飲品，大部分喜歡喝牛奶的都是孩子，因為家長為了給孩子補鈣長個子就給孩子養成了喝牛奶的習慣，但是有時候孕婦、老人也會喝。那么孕婦喝涼牛奶有影響嗎？讓我們來看看吧。

孕婦喝涼牛奶有影響嗎

這個季節的話喝點常溫的也沒有什么的啊，如果天涼了最好你還是喝溫的啊，因為孕婦不能感冒，不能拉肚子的啊。但是如果你本來就是一個寒胃，就是平常也不能吃喝生冷的話那還是建議你喝熱牛奶的啊，反正起碼不能喝冰凍的。

喝牛奶的注意事項

1、在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃桔子。因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

2、牛奶與果汁不能同飲。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4、6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

3、牛奶剛煮沸時不要加糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼后再加糖不遲。

4、牛奶與巧克力不能同食。牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

5、牛奶不能服藥。有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由于牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時也不要喝奶。

以上就是孕婦喝涼牛奶有沒有影響和喝牛奶的注意事項的一些簡要介紹。女性在懷孕期間注意飲食是人人都應該知道的常識，冷的、刺激的、辛辣的食物就不要吃啦，不然容易對寶寶造成影響。這些就是小編要和大家分享的全部內容啦。