11歲女兒尿床原因及治療方法

一般情況下，小孩子在一歲左右就能控制排尿，三歲時基本不會尿床。然而，有些小女孩到了11歲仍會尿床，這就需要引起家長警惕，因為11歲女兒尿床大概率存在問題。下面來了解小孩尿床的原因及11歲女兒尿床的治療方法。

小孩尿床的原因

• 遺傳因素：多發生在男孩中，因這種因素引起的尿床，有時要到青春期才能自愈。
• 精神因素：孩子入睡前玩得過于興奮、受驚嚇或者害怕因尿床被責罵等。
• 衛生因素：孩子長期使用一次性尿布，內褲太緊，局部未清洗，尿漬刺激等。
• 環境因素：小孩突然更換新環境，如睡覺的床鋪、氣候有較大變化等。
• 自身因素：科學研究表明，有些孩子因自身某些身體器官原因會不自主地出現尿床現象。
• 其它因素：食用西瓜、橘子等含水量多且有利尿作用的水果。

11歲女兒尿床的治療方法

• 干燥入眠法：保持孩子的被褥干燥。科學研究證明，孩子整晚睡在潮濕的床上，易強化尿床行為，潮濕的床更易讓孩子產生尿意。
• 精神鼓勵法：孩子經常尿床時，不應嚴厲批評，否則會讓孩子更擔心、恐懼，產生更壞效果，而應多鼓勵，孩子未尿床時給予表揚和鼓勵。
• 興奮控制法：大腦過度興奮易促發夜里尿床，要讓孩子按時睡眠，養成良好作息習慣。睡前不宜過度逗弄，不做劇烈活動或讓大腦興奮的游戲。
• 條件反射訓練法：在孩子以往晚間尿床的時間提前叫醒，讓孩子在神志清醒狀態下，如用冷水洗臉后把尿排盡，有助于建立小便的條件反射。
• 睡前小便法：對經常尿床的孩子，晚飯要清淡，晚上少飲水、不吃含水量多的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱貯尿量，讓孩子養成睡前小便的習慣。
• 飲食糾正法：平時常讓孩子進食具有補腎縮尿的食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等；也可食用健脾補腎的藥粥，如山藥、芡實、蓮子、薏米、金櫻子等，可變換食用。

綜上所述，家長若發現11歲女兒還尿床，應尋找原因并及時采取措施改善尿床癥狀。