怎么讓哈欠快速打出來
關于打哈欠的相關問題
如何快速打哈欠
若想快速打哈欠，可平躺在床上，全身放松。接著用兩手中間的三個手指并攏，主要用中指用力按摩心窩處，先順時針按摩一會，再逆時針按摩。關鍵要點有：一是身體要完全放松；二是意念需集中在手指和按摩部位；三是用力要輕柔，主要依靠意念力。
打哈欠的原因
- 厭倦理論：該理論認為人對某件事感到厭倦時會打哈欠，以此用形體語言表達不感興趣。但大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核活動常與最感興趣的事相關，所以打哈欠源自疲憊與無聊這一觀點可能有誤。
- 進化理論：此理論認為打哈欠是原始祖先傳下來的，用于露出牙齒向別人發出警告。像蛇在草叢中、河馬在水中，常先打哈欠再行動。不過人類進入文明社會，用打哈欠警告他人已過時，人類打哈欠可能是喪失存在意義的演化遺跡。
- 生理覺醒理論：當生理、厭倦、進化理論都難以服眾時，該理論獲多數人認可。美國馬里蘭大學的生理學家普羅文和貝寧格經十多年研究發現，夜間開車的司機、認真看書做作業的學生常哈欠連連，而很少有人在床上打哈欠。所以打哈欠是人們需保持清醒時促進身體覺醒的反應。
打哈欠的傳染性
打哈欠具有傳染性，在一群人中，一人打哈欠后，其他人往往也會跟著打。此外，若想了解“1歲幼兒臉上起小紅疙瘩怎么辦”，應咨詢專業醫生。
綜上所述，打哈欠有多種引發原因，也有快速打出哈欠的方法，同時還具備傳染性。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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