矯正視力檢查怎么檢查
視力問題及矯正相關知識
視力問題現狀
視力問題備受全民關注。如今，各類電子產品盛行，人們普遍機不離手，上班時長時間盯著電腦，下班抱著手機入睡已成常態。這導致容易被忽視的視力問題逐漸凸顯，斜視、散光、近視等視力不良人群日益龐大。
矯正視力檢查方法
- 檢查距離與高度：一般檢查視力的距離為5米，視力表的1.0行與受檢者的眼睛需處于同一高度。
- 照明與檢查順序：照明要充足，兩眼分別檢查，通常先右后左，先檢查裸眼視力，后檢查矯正視力。檢查一眼時，用遮眼板將另一眼完全遮住，但注意勿壓迫眼球。
- 檢查流程：讓被檢者先看清最大一行標記，若能辨認，則自上而下、由大至小逐級展示較小標記，直至查出能清楚辨認的最小一行標記。受檢者讀出每個視標的時間不得超過5秒。若估計患者視力尚佳，可酌情由較小字行開始檢查。
矯正視力的方法
轉眼法
選一安靜場所，可坐可站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至正上方、右方，最后回到正下方，順時針轉9圈。接著，眼睛由凝視下方轉至右方、上方、左方，再回到下方，逆時針轉6圈，總共做4次。
眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
視力矯正如今并非難事，但大家仍需做好日常預防措施，保護好心靈的窗戶——眼睛。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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