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            矯正視力檢查怎么檢查

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            視力問題及矯正相關知識

            視力問題現狀

            視力問題備受全民關注。如今,各類電子產品盛行,人們普遍機不離手,上班時長時間盯著電腦,下班抱著手機入睡已成常態。這導致容易被忽視的視力問題逐漸凸顯,斜視、散光、近視等視力不良人群日益龐大。

            矯正視力檢查方法

            1. 檢查距離與高度:一般檢查視力的距離為5米,視力表的1.0行與受檢者的眼睛需處于同一高度。
            2. 照明與檢查順序:照明要充足,兩眼分別檢查,通常先右后左,先檢查裸眼視力,后檢查矯正視力。檢查一眼時,用遮眼板將另一眼完全遮住,但注意勿壓迫眼球。
            3. 檢查流程:讓被檢者先看清最大一行標記,若能辨認,則自上而下、由大至小逐級展示較小標記,直至查出能清楚辨認的最小一行標記。受檢者讀出每個視標的時間不得超過5秒。若估計患者視力尚佳,可酌情由較小字行開始檢查。

            矯正視力的方法

            轉眼法

            選一安靜場所,可坐可站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至正上方、右方,最后回到正下方,順時針轉9圈。接著,眼睛由凝視下方轉至右方、上方、左方,再回到下方,逆時針轉6圈,總共做4次。

            眼呼吸凝神法

            選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

            視力矯正如今并非難事,但大家仍需做好日常預防措施,保護好心靈的窗戶——眼睛。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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