待產與分娩相關知識

待產房與產房家屬陪伴情況

孕婦到達預產期后，期待寶寶發動，但不同孕婦發動時間和狀態有差異，待產時間也不同。很多女性生產時希望家人陪伴，關于“待產房家屬可以進去嗎”，大多數醫院待產房允許家屬陪伴，因為待產時孕婦疼痛明顯，家人可幫產婦按摩緩解宮縮疼痛，也可安靜陪伴等待。而大多數醫院產房不允許家屬進入，家屬需在產房外守候，隨叫隨到，避免延誤生產進程。一般女性子宮口開到三指到五指時會進入待產房隨時檢測，多數醫院允許丈夫進入待產房。

分娩時正確用力方法

仰臥時用力方法

兩腳充分張開，膝蓋彎曲，后腳跟盡量靠近臀部；兩手向后舉，抓住床頭欄桿或兩側把手。先充分吸氣，從鼻子吐氣同時停止呼吸，幾秒后慢慢像排便或打開肛門似的逐漸用力，要緊閉嘴唇，不讓空氣漏出。從吸氣、用力到吐氣完畢約25秒。可將手掌放在肛門附近確定用力方法是否正確，方法正確時手掌會被推向前。

側臥時用力方法

側臥時，身體下方手肘輕輕彎曲，手掌放在臉旁；雙腳并攏，膝蓋盡量彎曲，手抱住身體上方大腿靠近臀部處，也可用雙手抱，但下方手易疲勞。頭部不可彎太低，背脊不可拱起至能看到肚臍。胸部先充分吸氣，暫停數秒后用力，此時背脊要挺直、不可拱起，臀部向后突出般出力。頭部彎太低或不抱臀部抱膝蓋是錯誤用力法。

子宮口全開后用力方法

子宮口開全、會陰膨脹時，準媽媽應在宮縮時正確用力增加腹壓協助宮縮力促進分娩。宮縮時先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，促進宮縮加快胎兒分娩。宮縮間歇時，準媽媽應安靜休息恢復體力。

綜上所述，了解待產房和產房家屬陪伴規定以及分娩時正確用力方法，有助于孕婦順利度過分娩期。