怎么才能處理好夫妻關(guān)系
如何處理好夫妻關(guān)系及應(yīng)對夫妻吵架
處理好夫妻關(guān)系的方法
- 理解：兩人遇到問題時，換位思考、理解對方至關(guān)重要。即便問題一時難以認(rèn)同和接受，有理解之心也能避免事情惡化。
- 信任：相信對方的話語和解釋，不懷疑其企圖、不誤解其意思，相信對方的品質(zhì)。信任是給對方最大的愛與支持，能讓對方覺悟并改正不足，指責(zé)和猜疑不可取。
- 相互欣賞、贊美：夫妻間應(yīng)學(xué)會欣賞對方優(yōu)點(diǎn)，適時給予贊美，而非只盯著缺點(diǎn)。
- 寬容：人無完人，戀愛時隱藏的缺點(diǎn)婚后會暴露，夫妻需學(xué)會寬容。
夫妻吵架的應(yīng)對辦法
- 不回避、不擴(kuò)大、限定時間和主題：不回避沖突，可采用暫時撤離或幽默的方式化解。還可限定爭吵時間，如“吵20分鐘，你先說，我后說”。
- 不翻舊賬、不指責(zé)：吵架不用“你總是……”“每次……”等語句，用開放式語句如“我覺得……你看呢”澄清問題。
- 陳述自己的訊息：對事不對人，讓對方更易接受。
良好的夫妻關(guān)系需雙方共同努力，希望每對夫妻都能相互理解、包容，共同經(jīng)營好關(guān)系。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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