懷孕后身體變化

女大十八變，懷孕的女人何止十八變呢！自從懷孕后，你的身體就不再只屬于你一個(gè)人，因?yàn)門A的到來，你身體的每個(gè)部位都在悄悄發(fā)生著變化，不管是你看得見的還是看不見的。像肚子變大、手變腫、臀部變肥、臉上長(zhǎng)色斑，是看得見的變化；而孕激素變化、腹肌變化，這些都是看不見的。下面，媽網(wǎng)為你總結(jié)了女人懷孕后身體發(fā)生的那些驚人的變化！

幸福的變化：乳房變大

準(zhǔn)媽媽懷孕后，乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加，胸部就會(huì)日益脹大，約5個(gè)月以后，胸罩尺碼大約增加了一個(gè)或以上尺碼。懷孕7個(gè)月以后，胸罩比未懷孕時(shí)增加約兩個(gè)尺碼，同時(shí)乳頭的距離不斷增大。生產(chǎn)前的胸部增大程度反而減慢。乳房除了變大，還會(huì)出現(xiàn)乳頭和乳暈會(huì)變黑、變大這樣的變化，不需要太擔(dān)心，這是為了出生后的寶寶能更加順利地喝到母乳而做的準(zhǔn)備，產(chǎn)后就會(huì)恢復(fù)到原來的狀態(tài)的。

尷尬的變化：體毛加重

懷孕以后，隨著促腎上腺皮質(zhì)激素，腎上腺皮質(zhì)類固酮和卵巢雄激素分泌的增多，很多孕媽咪的體毛會(huì)明顯加重。比如，腋下、手臂、肚子周圍、小腿這些地方的體毛都會(huì)變多。愛美的媽媽不需要太擔(dān)心，分娩以后，自然就會(huì)恢復(fù)到原來的樣子。溫馨提醒：如果夏天覺得難看，那就改穿長(zhǎng)袖子的衣服吧！

黑暗的變化：色素沉著

能產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細(xì)胞個(gè)數(shù)會(huì)大量增加。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會(huì)形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會(huì)變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。

準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)憂，懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異，一般在產(chǎn)后會(huì)逐漸變淺。溫馨提醒：為了減輕色素沉著，準(zhǔn)媽務(wù)必要做好防曬工作，能從一定程度上預(yù)防因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、黃褐斑等。另外，為了減少黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，攝取足夠得維生素C也很重要。

無奈的變化：腹直肌分離

女性在妊娠過程中，隨著子宮內(nèi)胎兒逐漸增大，腹直肌會(huì)出現(xiàn)分離；另外，妊娠期間往往營(yíng)養(yǎng)過剩，腹部也堆積過多的脂肪。生產(chǎn)后若未能得到正確的康復(fù)指導(dǎo)，分離的腹直肌沒有回復(fù)原位，則會(huì)遺留非常難看的肚腩。

溫馨提醒：親愛的準(zhǔn)媽媽，你也是擁有腹肌的人哦，只不過你的腹肌，別人看不見而已。如果不想留下難看的小肚腩，孕期要控制好體重哦，避免腹部堆積過多脂肪哦！