骨鹽量相關(guān)知識(shí)介紹

骨鹽量概述

骨鹽量主要決定骨的硬度。其高低受內(nèi)分泌、遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等多種因素影響，過(guò)高或過(guò)低的骨鹽量均不利于人體新陳代謝。上了年紀(jì)后，一般會(huì)出現(xiàn)骨鹽量高的現(xiàn)象，進(jìn)而可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

骨鹽量偏高的應(yīng)對(duì)方法

一般骨鹽量偏高易造成骨質(zhì)疏松。治療骨鹽量高的方法主要有鈣防治法、雌激素替代治療、日光浴防治、運(yùn)動(dòng)療法及抗衰老綜合治療等。這些防治措施需長(zhǎng)期實(shí)施才有效，且治療開(kāi)始越早效果越好。不能盲目用藥，應(yīng)選擇急需治療的骨折高危人群，以達(dá)到最好的群體防治效果。在人正常皮質(zhì)骨礦化基質(zhì)中，骨鹽的針形結(jié)晶平行于膠原纖維表面沉積，在TEM下，結(jié)晶相互平行、重疊，形成以膠原纖維束為核心的高電子密度骨鹽框架。

影響骨鹽量的因素

骨鹽量的變化受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、機(jī)械性刺激及老化等諸多因素影響。骨的無(wú)機(jī)化代謝需要充分?jǐn)z取鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽，同時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)的副甲狀腺激素(PTH) - 維生素D系統(tǒng)正常也很重要，其它如生長(zhǎng)激素、降鈣素、性激素等也不可或缺。調(diào)節(jié)骨鹽代謝的局部因素有骨細(xì)胞產(chǎn)生的以生長(zhǎng)激素介質(zhì)為代表的各種生長(zhǎng)因子及前列腺素E、細(xì)胞激跳等。

日常注意事項(xiàng)

骨質(zhì)疏松更容易骨折，特別是在寒冷天氣，所以要注意關(guān)節(jié)保暖，路滑天氣不要到戶外活動(dòng)。晴朗天氣多到戶外做健身運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)吃一些鈣片，飲食要清淡，病情會(huì)慢慢緩解。

了解骨鹽量相關(guān)知識(shí)及應(yīng)對(duì)方法，有助于人們采取有效措施維持骨鹽量平衡，保障骨骼健康。