兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)公式

兒童身高體重相關(guān)問題解析

如今，不少家長為寶寶的身高問題發(fā)愁，很多小孩愛挑食，導(dǎo)致身體發(fā)育不均勻，出現(xiàn)又高又瘦、又矮又胖或又高又胖等情況。身體發(fā)育不均勻往往意味著寶寶身體缺乏某些物質(zhì)。下面為您介紹兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)公式及影響寶寶身高的因素。

兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)公式

1. 寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式：1 - 6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)；7 - 12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)；2 - 10歲體重(公斤)=年齡×2 + 7(或8)。
2. 寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)的測量公式：足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長5厘米，因此2 - 12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5 + 75(厘米)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

影響寶寶身高的因素

1. 營養(yǎng)：身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反映骨骼，特別是長骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí)，身長增長的速度就會(huì)減慢。碘和鋅不足，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。
2. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長的增長。3 - 4個(gè)月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
3. 疾病：很多疾病都會(huì)影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察，寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩；低于30%以上屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。

兒童身高體重有其標(biāo)準(zhǔn)公式，影響寶寶身高的因素眾多，家長需密切關(guān)注，同時(shí)注意不能慣著寶寶挑食，保證寶寶攝入有營養(yǎng)的食物，以助力寶寶長高。