孕中晚期乳房變化

準媽你造嗎，在孕期對乳頭進行正確護理，能夠為產后正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑打下良好基礎哦！想知道孕早期、孕中期、孕晚期等不同時期的護理方法嗎？那就一起來看看吧！

孕早期乳房護理

在孕早期，乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上會環繞一些突起的小結點，整個乳房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。

需要做什么：是時候為自己買尺碼大一點的文胸了。在整個孕期，兩側的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的文胸能夠幫助你保護乳房的健康。

需要注意的是，文胸千萬不要買小了，否則，它會限制乳腺組織的正常發育，影響今后的哺乳。最好是到一家專業的內衣店，根據自己實際的尺碼來購買讓乳房舒服的文胸。

孕中期乳房護理

孕中期的乳暈顏色更加加深、變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰，乳頭的敏感度也會增加，妊娠紋也可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，不過更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

需要做什么：乳房有分泌物出現時，要避免使用肥皂過度清洗，你可以用溫水稍微涂抹清潔一下滲出的分泌物，讓乳頭在空氣中自然晾干。接著還可以在乳房上抹點嬰兒油，來增加胸部的彈性和承受刺激的能力。

需要注意的是，如你感到文胸又小了的話，就要再次更換一個合適的，它對于乳房的支撐有重要作用，可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候，如孕婦操、游泳、散步等，合適的文胸就更加有必要了。

孕晚期乳房護理

孕晚期乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會表現的更加明顯。即便在孕早期和孕中期乳房變化不很明顯的準媽媽，在這個時期，也會明顯地發現乳房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

需要做什么：這個時期要提前做好哺乳方面的乳頭保養工作，保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。

需要注意的是，如你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會使它更加凹陷。