孕期痔瘡全解析

孕期痔瘡的高發情況與危害

據統計，每100個孕婦中約有76個會患上痔瘡。痔瘡不僅讓準媽媽痛苦不堪，還可能導致胎寶寶發育遲緩，威脅胎兒健康。

痔瘡的癥狀表現

若出現以下5種癥狀，表明可能患上痔瘡：便秘、便血、貧血（面色蒼白）、體重增加、患上婦科炎癥。

痔瘡青睞準媽媽的原因

1. 血流量增大讓血管壓力變大：孕期為供給胎兒營養，血液量比平常增加約50%。若孕媽媽本身血液循環不佳，短時間內血液量增加會使血管壓力增大，引發便秘與痔瘡。
2. 激素影響導致便秘：懷孕后，孕媽媽體內激素改變，腸胃蠕動變慢，食物在腸胃道停留時間延長，水分過度吸收，大便干燥，排便用力，肛門擴約肌長期受壓，逐漸形成痔瘡。
3. 子宮壓迫盆腔靜脈：懷孕后期，胎兒成長使子宮增大，壓迫骨盆腔靜脈，導致肛門附近靜脈回流不暢，形成靜脈血管瘤，即痔瘡。

孕期痔瘡的治療方法

孕期痔瘡治療需根據癥狀嚴重程度和懷孕時期選擇適當方法，原則上以保守療法為主，如溫水坐浴、使用軟便劑，局部軟膏及栓劑也有療效。使用軟膏栓劑時要注意用藥安全，避免使用含類固醇和麝香的藥物。若情況非常嚴重，可能需手術治療。

預防孕期痔瘡的措施

1. 飲食方面：多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜等，多吃粗糧，如玉米、地瓜、小米等；少吃辛辣刺激性食物和調味品，少喝碳酸飲料。
2. 定時排便：有便意不要憋著，排便時不要用力過度，不要長時間蹲廁所，避免在廁所看書、看報，以免增加腹壓和肛門周圍血流壓力。大便干燥時可適量吃潤腸通便食物，如蜂蜜水，不宜用瀉藥和灌腸等方法，防止流產或早產。
3. 適當活動：避免久坐不動，提倡散步、孕婦操、打太極拳等戶外活動。適量體力活動可增強體質，促進腸蠕動，預防便秘。

綜上所述，準媽媽了解孕期痔瘡的成因、癥狀、治療和預防方法，有助于保障自身和胎兒的健康。

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