胯骨一高一低的原因、糾正方法及注意事項(xiàng)

胯骨一高一低的原因

人體結(jié)構(gòu)通常是對稱的，當(dāng)出現(xiàn)胯骨一高一低的不對稱狀態(tài)時，很可能預(yù)示著身體存在問題。導(dǎo)致這一癥狀的原因多樣，最常見的是雙下肢不等長。此外，小時候受過外傷，比如損傷骨骺，可能致使骨骼發(fā)育不正常，進(jìn)而引起脊椎側(cè)彎。人們可以自行初步檢測，測量大腿外側(cè)突出的股骨大轉(zhuǎn)子到外踝（腳跟上面外側(cè)突出的骨頭）、膝關(guān)節(jié)的髕骨上或下到內(nèi)踝或外踝的距離，以及踝部到髂骨的距離，以此了解自身情況。

胯骨一高一低的糾正方法

運(yùn)動療法

運(yùn)動療法是治療輕度脊柱側(cè)彎時大部分人的首選方法，主要包括引體向上和蛙泳。引體向上能利用自然體重讓身體平直懸掛，有助于保持脊柱的平直；蛙泳在矯正脊柱的同時，還可鍛煉腰背肌肉，增強(qiáng)肌肉對脊柱的保護(hù)作用。不過，運(yùn)動療法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱側(cè)彎惡化，只能作為治療脊柱側(cè)彎的輔助方法。

電療法

電療法的作用機(jī)制是通過電刺激作用于脊柱側(cè)彎凸側(cè)的有關(guān)肌肉群，使其收縮，產(chǎn)生對脊柱側(cè)彎的內(nèi)在矯正力，使凸側(cè)的有關(guān)肌肉逐漸比凹側(cè)粗壯有力，通過脊柱兩側(cè)的不平衡收縮牽拉達(dá)到矯形目的。該療法主要適用于兒童和青少年的輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎，側(cè)彎角度小于40度且內(nèi)臟功能良好的患者。

牽引療法

牽引療法可加大椎體間隙，使已發(fā)生粘連的組織剝離，達(dá)到復(fù)位的目的，還能通經(jīng)活絡(luò)，改善氣血循環(huán)，使軟組織和韌帶得以軟化。適合特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者，且側(cè)彎度在25 - 40度時效果較好。

結(jié)論

身體出現(xiàn)胯骨一高一低等異常情況時，需嚴(yán)肅對待，找出病因并及時治療，很多疾病初期可痊愈，拖延會導(dǎo)致病情加重。關(guān)愛自身身體，才能更健康長久地生活。