吃飯噎著的自救方法、危害及應(yīng)對(duì)措施

吃飯的重要性與噎食現(xiàn)象

“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，這句廣為流傳的口頭禪體現(xiàn)了吃飯對(duì)人的重要性。人可以一天不睡覺，但不能一天不吃飯。然而，在吃飯過程中，由于有急事要做等原因加快吃飯速度，就容易噎著。那么，吃飯噎著了該怎么自救呢？下面為您詳細(xì)介紹。

吃飯被噎住的急救方法

• 情況不嚴(yán)重時(shí)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)被食物噎住且情況不是很嚴(yán)重，應(yīng)先站起來，保持冷靜，多做幾次“空咽運(yùn)動(dòng)”，以此帶動(dòng)被噎住的食物咽下去。若被噎時(shí)還能自主呼吸，喝點(diǎn)溫開水也有助于食物下咽。
• 情況較嚴(yán)重時(shí)：對(duì)于被噎得較嚴(yán)重的人，其他人可站在被噎人的背后，雙手握拳，將一只手的拳頭按壓在小腹部下方位置后并用力向上壓，連續(xù)按壓幾次，促進(jìn)喉嚨處噎住的食物排出。
• 嚴(yán)重噎食的處理：如果被噎食情況很嚴(yán)重，采取上述急救方法不見好轉(zhuǎn)，需盡快就醫(yī)或撥打求救電話，避免危及生命。

吃飯噎住的危害

• 損傷喉嚨：食物被噎在喉嚨處，促其排出的過程會(huì)加重喉嚨的緊縮感，不利于喉嚨健康。若日常頻繁被食物噎住，有必要進(jìn)行喉嚨檢查。
• 危害性命：人體被食物噎住時(shí)，食物多卡在喉嚨這個(gè)“樞紐口”。當(dāng)掌管氧氣輸送的“傳送帶”被食物堵住，十分危險(xiǎn)。若被噎住后還能自主呼吸，說明食物未完全堵住食管；但如果食物團(tuán)較大并卡在喉嚨處，呼吸受阻，人體會(huì)因缺氧而有窒息威脅。

總之，吃飯噎著不僅難受，處理不當(dāng)還會(huì)造成不良后果，掌握正確的自救方法很重要。