寶寶可以吃芒果嗎

在親子問題上，年輕媽媽們都沒有相應的經驗應對，尤其是在自己的寶寶滿一歲之后應該吃什么，產生了巨大的意見分歧，其中包括各種營養豐富的水果該不該吃，比如1-3歲的寶寶可以吃芒果么？下面讓大家看看專家的意見吧！

寶寶可以吃芒果嗎

1、芒果營養豐富，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高，是所有水果中少見的。但由于芒果中含有大量的易致過敏的果酸，會引起過敏，因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

2、寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應，等寶寶逐漸適應了，沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。

寶寶還可以吃哪些水果

1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，并將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。

2、石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等癥。

3、柚子：性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口，以含維生素C豐富而著稱，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

4、雪梨：化痰止咳。在天氣干燥的時候，寶寶容易患感冒，可以跟寶寶經常吃點雪梨粥，或者是冰糖燉雪梨。因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。但是寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

寶寶可不可以吃芒果大家應該都了解了吧？其實對于寶寶的成長食譜安排上，媽媽要做到足夠的細心才行，畢竟沒長大的寶寶身體很有可能接受不了食物里的各種物質，就像芒果這東西，如果寶寶不適量食用的話，很有可能造成反效果，影響到寶寶的胃口，甚至會讓寶寶生病。