寶寶能吃山藥小米粥嗎
寶寶能吃山藥小米粥嗎及山藥小米粥的功效
寶寶能否吃山藥小米粥
小米粥是公認(rèn)的養(yǎng)胃食物，對(duì)于脾胃不好的人益處頗多，且熬制火候得當(dāng)口感很棒。當(dāng)山藥與小米結(jié)合成山藥小米粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。寶寶可以吃山藥小米粥，山藥口感綿軟，小米軟糯香甜，山藥小米粥喝起來(lái)潤(rùn)滑，令人舒適。山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益腎固精，小米可健胃除濕、消渴清熱，二者熬成的山藥小米粥既營(yíng)養(yǎng)又美味，寶寶通常會(huì)喜歡。
山藥小米粥的功效
- 鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，可防治人體脂質(zhì)代謝異常和動(dòng)脈硬化，對(duì)維護(hù)胰島素正常功能有一定作用，能增強(qiáng)人體免疫力、益心安神、寧咳定喘、延緩衰老。
- 山藥中的銅離子與結(jié)締組織對(duì)人體發(fā)育幫助極大，對(duì)血管系統(tǒng)疾病有明顯療效。鐵棍山藥中的鈣，對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松、牙齒脫落療效顯著，對(duì)凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等患者也有很好療效，久用可耳聰目明、延年益壽。
- 山藥對(duì)滋養(yǎng)皮膚、健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。小米也有補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎、安心養(yǎng)腎等食療功效。
綜上所述，寶寶不僅能食用山藥小米粥，而且食用后對(duì)身體有很大好處。當(dāng)寶寶拉肚子、消化不良時(shí)，山藥小米粥能緩解癥狀，有效調(diào)理身體。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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