寶寶喜歡咬指甲的原因及改正方法

喜歡咬指甲的現象概述

喜歡咬指甲多見于3到6歲寶寶，隨著年齡增長，此壞習慣通常會慢慢改善。但這需要家長正確引導，給寶寶講解咬指甲的壞處，讓寶寶從心理上認知。家長不能過于責備和打罵，否則易讓寶寶形成自卑性格。

喜歡咬指甲的原因

• 精神緊張：這種現象常與精神緊張有關，在生活節奏改變，如孩子入托、入學時，孩子特別容易出現緊張情緒；生病時也容易誘發此癥。
• 模仿他人：部分小兒由于模仿他人而形成咬指甲的習慣。
• 性格因素：具有內向、敏感、焦慮素質等性格特點的小兒容易患此癥。
• 誘因不明：部分患兒咬指甲的誘因不明。

喜歡咬指甲的表現

• 反復咬指甲：輕者僅啃咬指甲，嚴重者可將每個指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數小兒還咬腳趾甲。
• 伴有其他行為問題：部分兒童常伴有其他行為問題，如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現咬指甲行為。

改正咬指甲壞毛病的方法

• 消除緊張因素：消除造成小兒緊張的一切因素是預防和治療的關鍵。
• 耐心教育：父母對患兒以鼓勵為主耐心說服教育，調動患兒克服不良習慣的積極性。
• 轉移注意力：多讓小兒參加娛樂活動，轉移其注意力。當孩子出現咬指甲時，家長要分散孩子的注意力，如講故事等。
• 養成衛生習慣：經常修剪指甲。
• 使用強制方法：用苦味或辣味劑涂搽指甲等強制方法。
• 醫院矯正：頻繁出現可到醫院進行矯正，行為矯治療法如強化劑、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長協助實施，同時給予支持性心理療法。行為療法的效果取決于醫生、家長和患兒三方面的密切配合，并要持之以恒。

在寶寶成長過程中，難免會出現各種生活惡習，由于寶寶年齡小、不懂事、自控能力差，需要家長正確引導和教育，不能放任壞習慣不管，這樣才利于寶寶更好地成長和發育。

結論：了解寶寶喜歡咬指甲的原因并采取正確的改正方法，對寶寶的健康成長至關重要。