如何克服怕鬼恐懼心理及世界上是否有鬼的探討

如何克服怕鬼恐懼心理

隨著科技的飛速發(fā)展，以往許多難以解釋的神奇現(xiàn)象如今基本能被科學(xué)闡釋。然而，仍有部分人因觀看過(guò)多鬼故事類電影，堅(jiān)信世上有鬼，從而害怕夜晚，擔(dān)心鬼突然出現(xiàn)。實(shí)際上，世上本無(wú)鬼，這只是心理作用。以下是克服怕鬼恐懼心理的方法：

• 避免接觸恐怖元素：人們害怕的鬼怪多是想象出來(lái)的，應(yīng)避免觀看此類影視與文學(xué)作品，也不要為追求刺激去鬼屋和恐怖主題場(chǎng)所。多關(guān)注美好事物，將注意力轉(zhuǎn)移到溫暖、快樂(lè)、陽(yáng)光的方面。
• 避免獨(dú)處并充實(shí)生活：盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，若獨(dú)自在家可養(yǎng)寵物。通過(guò)玩游戲、看綜藝、與朋友網(wǎng)上聊天等方式讓自己忙碌起來(lái)，這樣就不會(huì)產(chǎn)生害怕的想法。
• 加強(qiáng)安全措施：怕鬼心理部分源于看到犯罪活動(dòng)報(bào)道而產(chǎn)生的擔(dān)憂。因此要加強(qiáng)安全措施，鎖好門(mén)窗，安裝監(jiān)控；準(zhǔn)備防身裝備，如防身棍、防身噴霧；保證照明充足，將燈光開(kāi)關(guān)放在手邊，配備強(qiáng)力手電。

世界上到底有沒(méi)有鬼

• 鬼是憑空想象：世界上根本不存在鬼，所謂鬼的現(xiàn)象只是人們的憑空想象。
• 科學(xué)角度解釋：從科學(xué)角度看，人死后尸體的有機(jī)物質(zhì)會(huì)降解為無(wú)機(jī)分子，鬼魅既不是物體也不具備能量，死亡后軀體的物質(zhì)形態(tài)會(huì)立刻改變和消失，所以地球上不可能有鬼。
• 尋求專業(yè)幫助：若有人堅(jiān)信世上有鬼，建議去看心理醫(yī)生，以免這種心態(tài)影響正常生活。

早在古代，墨子就著文表明世界上沒(méi)有鬼，相信鬼存在的人是自己嚇自己。在21世紀(jì)，人們應(yīng)相信科學(xué)，保持陽(yáng)光心態(tài)。

結(jié)論：世界上不存在鬼，怕鬼是心理作用，可通過(guò)多種方法克服怕鬼恐懼心理，秉持科學(xué)態(tài)度生活。