背景概述

孕期尿路感染是一種常見的健康問題，主要由于女性在懷孕期間的生理特點和身體變化所致。據統計，孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。如果不及時治療，輕者可能引發膀胱炎，重者可能導致腎盂腎炎，甚至影響胎兒健康。因此，了解其原因、癥狀及預防措施尤為重要。

孕期尿路感染的原因

• 孕激素影響：懷孕后胎盤分泌大量孕激素，導致輸尿管、腎盂擴張，輸尿管蠕動減弱，尿流滯緩，為細菌繁殖創造條件。
• 子宮壓迫：增大的妊娠子宮直接壓迫輸尿管，進一步減緩尿流。
• 尿液含糖高：孕期腎排糖閾降低，尿液中葡萄糖和氨基酸含量升高，為細菌提供養分。
• 分泌物增多：孕期陰道分泌物增多且酸堿度降低，易滋生細菌，成為感染源。

常見癥狀

• 下腹部疼痛
• 尿頻、尿急
• 尿痛、尿血
• 尿量減少
• 尿液渾濁，甚至出現膿細胞

孕期尿路感染的預防與護理

1. 多飲水：每天多飲水以增加排尿頻率，幫助沖刷泌尿道，減少細菌滋生。
2. 注意個人衛生：每次排尿后用干凈毛巾吸干外陰部，避免細菌繁殖。大小便后用流動溫水從前向后沖洗陰部。
3. 穿著寬松：選擇純棉內褲，每天更換并煮沸消毒，避免穿過緊的褲子以減少外陰部壓迫。
4. 保持大便通暢：通過飲食調整減少對輸尿管的壓迫。
5. 睡姿調整：建議采取側臥位睡姿，以減輕子宮對輸尿管的壓迫。
6. 飲食調理：多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、西瓜、青菜等；可用蓮子肉、赤豆、綠豆煮湯飲用。
7. 避免刺激性食物：少吃辛辣食物，如蔥、姜、蒜、胡椒等，減少對尿路的刺激。
8. 戒煙禁酒：避免煙酒對身體的進一步損害。

治療建議

如果孕婦出現尿路感染癥狀，應及時就醫，在醫生指導下服用安全的抗生素進行治療。同時，注意多飲水以幫助尿道沖洗，避免憋尿，確保每次排尿時膀胱完全排空。洗澡時應堅持淋浴，避免盆浴或池浴。

溫馨提示

孕期尿路感染的預防和治療需要綜合護理與醫學指導相結合。早發現、早治療是關鍵，切勿忽視任何不適癥狀。

參考來源

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）
• 世界衛生組織（WHO）