12個月的寶寶能吃蝦嗎
12個月寶寶吃蝦的健康知識
一般寶寶在5 - 6個月時開始慢慢添加輔食，初期輔食量少且以流動性好的食物為主。蝦富含蛋白質，營養豐富，很多家長想給寶寶吃蝦。下面為大家詳細講解12個月寶寶吃蝦的相關健康知識。
一、12個月的寶寶能吃蝦嗎
蝦是蛋白質豐富、營養價值高的食物。其維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量較高，脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸。同時，蝦的肌纖維細，肉質細嫩，易于消化吸收，對寶寶生長發育有益，還能補鈣。12個月的寶寶首次吃蝦，應先少量嘗試蝦泥，若未出現過敏現象，可慢慢增加食用量，但要嚴格控制。
二、寶寶吃蝦的注意事項
- 去除蝦線：蝦背上的蝦線是蝦未排泄完的廢物，吃到口中有泥腥味，影響食欲，所以烹飪前應除掉。
- 挑選新鮮蝦：色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不買，腐敗變質的蝦一定不能給寶寶吃。
- 避免與部分水果同食：蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后會刺激胃腸，引起不適，出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。
- 飲食搭配：食用海鮮時最好不要大量喝啤酒，否則會產生過多的尿酸，引發痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒，其果酸具有殺菌與去腥的作用。
綜上所述，12個月的寶寶若對蝦不過敏可以適量食用，蝦是寶寶補鈣的不錯選擇，但因寶寶消化能力有限，食用量不宜過多；若寶寶對蝦過敏則不能吃。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？