新手爸媽必知：嬰兒趴著抱與趴著睡的相關(guān)知識(shí)

新手爸媽面臨的挑戰(zhàn)

新手爸爸媽媽面臨著諸多挑戰(zhàn)，如抱寶寶的姿勢(shì)、寶寶的喂養(yǎng)問(wèn)題、哄寶寶入睡等。其中，趴著抱寶寶也需要注意姿勢(shì)。

嬰兒趴著抱的正確姿勢(shì)

媽媽用雙手穩(wěn)穩(wěn)托住寶寶的小屁股和頭部，讓寶寶耳朵、小腦袋靠在自己肩膀上，減輕寶寶脖子壓力，避免腦袋晃動(dòng)和傷到脆弱脊椎。同時(shí)，豎抱寶寶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要適當(dāng)讓寶寶躺下來(lái)或平著抱，舒緩頸部壓力。

寶寶趴著睡的好處

• 睡眠更香甜：很多寶寶喜歡趴著睡，因?yàn)檫@種感覺(jué)和在媽媽肚子里相似，有安全感。胎兒在子宮內(nèi)是腹部朝內(nèi)、背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，趴睡時(shí)人體脆弱敏感的前胸部、腹部及外生殖器被包藏保護(hù)，不易受外界干擾，寶寶易睡得熟、不易驚醒，利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
• 利于胸廓和肺發(fā)育：趴著睡不僅不影響心肺功能，反而有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。從呼吸生理學(xué)看，趴睡時(shí)肺部血流量與換氣量更均衡，呼吸功能理想。而且趴睡時(shí)胃內(nèi)容物不易流到食道及口中，易蠕動(dòng)到小腸，利于胃腸消化吸收。即便寶寶吐奶，也會(huì)順著嘴角流出，可避免因嘔吐物吸入氣管而窒息。歐美國(guó)家父母多讓孩子俯臥入睡。

趴著睡的風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)時(shí)間趴著睡可能引起嬰兒窒息，因此不推薦強(qiáng)行讓嬰兒趴著睡，應(yīng)讓嬰兒按自身成長(zhǎng)規(guī)律選擇睡姿，以舒適為主。

給新手爸媽的建議

嬰兒趴著抱有一定技巧，新手爸媽若不知如何抱寶寶，可多與有經(jīng)驗(yàn)的媽媽交流。同時(shí)，要對(duì)寶寶有足夠耐心，因?yàn)閷殞毿撵`敏感脆弱，需好好教育。

結(jié)論：新手爸媽在照顧寶寶時(shí)，無(wú)論是趴著抱還是寶寶睡姿選擇，都要注重方式方法，給予寶寶細(xì)心呵護(hù)。