孩子發(fā)育期問(wèn)題：假性發(fā)育判斷與應(yīng)對(duì)

家長(zhǎng)在孩子發(fā)育期的困擾

孩子進(jìn)入發(fā)育期時(shí)，家長(zhǎng)往往憂(yōu)愁不已。很多家長(zhǎng)不清楚如何向孩子講述其身體的變化，但又必須進(jìn)行解釋。實(shí)際上，在告知孩子這些變化的意義之前，家長(zhǎng)自己要先了解相關(guān)知識(shí)。

如何判斷假性發(fā)育

性早熟概念

性早熟是一種以性成熟提前出現(xiàn)為特征的性發(fā)育異常。指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)第二性征，如乳房發(fā)育，陰毛、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長(zhǎng)，外生殖器發(fā)育。女孩在8歲以前、男孩在9 - 10歲以前開(kāi)始出現(xiàn)第二性征發(fā)育，就屬于性早熟。

性早熟分類(lèi)

• 中樞性早熟（真性性早熟）：幼兒下丘腦—垂體—卵巢軸的調(diào)節(jié)功能過(guò)早發(fā)育，少數(shù)有家族史。
• 外周性早熟（假性性早熟）：僅有部分性征的發(fā)育提前，而無(wú)性功能的成熟。與真性早熟的本質(zhì)區(qū)別是無(wú)下丘腦—垂體—性腺軸的真正啟動(dòng)，性腺大小與年齡相符，但第二性征提前發(fā)育，發(fā)生次序與青春期相同。

假性發(fā)育的應(yīng)對(duì)方法

飲食控制

適當(dāng)控制飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，尤其要少吃油脂多的食物和甜食，但要保證蛋白質(zhì)攝入量，多吃蔬菜水果。同時(shí)，讓孩子避免進(jìn)食可能含有性激素的營(yíng)養(yǎng)品和保健品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。

增加體育活動(dòng)

加強(qiáng)鍛煉下肢，每天保證30分鐘以上運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、爬樓和跳繩。

保證充足睡眠

每晚應(yīng)有八九個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長(zhǎng)激素，因?yàn)樯L(zhǎng)激素對(duì)身高快速生長(zhǎng)有重要促進(jìn)作用。

創(chuàng)造良好環(huán)境

不要讓孩子過(guò)多接觸與年齡不相稱(chēng)的視覺(jué)刺激，讓他們的天性得到發(fā)揮，逐漸實(shí)現(xiàn)“本色”的回歸。

總結(jié)

青春發(fā)育期孩子身體出現(xiàn)變化屬正常現(xiàn)象，但部分孩子因營(yíng)養(yǎng)程度不同可能出現(xiàn)假性發(fā)育。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子有假性發(fā)育癥狀，應(yīng)及時(shí)幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育。