孕期吃公雞還是母雞好
在中國傳統的思想里，母雞一直是大補的食物，在身體虛弱或者補充營養的時候，一般都會建議吃母雞。但是最新的研究顯示，似乎公雞的營養要大于母雞，對于孕婦來說選擇吃什么才能最大程度保證營養呢，那么孕期吃公雞還是母雞好呢？
孕期吃公雞還是母雞好呢
懷孕以后，建議孕婦最好多吃母雞，公雞屬陽，本身懷孕后容易陽氣過剩，陰血不足，所以建議孕婦最好多吃母雞，在懷孕期間，建議你一定要保證身體機能的營養，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，避免營養過剩，避免陰陽失衡。
孕婦產后吃公雞好還是母雞好
對于剛生完寶寶的媽媽來說，產后一周內更適合吃公雞，因為公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。
而且公雞所含脂肪要比母雞少，媽媽吃了不易發胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉。所以，產后多吃公雞對母嬰都有益。
不過要提醒的是，當媽媽乳頭不通，即乳房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則容易引起乳腺炎。
其實，不用單單看那種雞肉是有營養的，哪一種食物都會有自身的營養物質含量，食物的多元化才是最正確的。孕婦要保證攝入的食物種類的多樣性，而且要多吃新鮮的蔬菜水果，同時加上適量的運動才是身體健康的最大保證，才能孕育健康的寶寶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？