防止小孩踢被子妙招
防止小孩踢被子的妙招及原因分析
小孩踢被子帶來(lái)的困擾
小孩晚上睡眠不穩(wěn)定易踢被子，夜間氣溫下降，睡覺(jué)易發(fā)涼。媽媽們需半夜多次幫寶寶蓋被子，既麻煩又影響休息，還可能導(dǎo)致寶寶因踢被著涼生病。
防止小孩踢被子的妙招
- 穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲睡衣：天氣冷時(shí)準(zhǔn)備厚睡衣，防止踢被后手腳外露。
- 穿棉質(zhì)寬松襪子：小腳對(duì)冷熱敏感，孩子不知如何保暖，穿棉質(zhì)寬松襪子為宜。
- 使用小肚兜：肚子最怕著涼，孩子半夜易踢被，穿小肚兜可保護(hù)肚子。
- 自制睡袋：用大被子中間對(duì)折，讓孩子睡在其中，將另一邊折到背后形成睡袋。
寶寶晚上愛(ài)踢被子的原因
- 穿著或蓋被不當(dāng)：穿太多、太厚，被子太沉，會(huì)讓寶寶呼吸不暢、悶熱、活動(dòng)受限，從而通過(guò)踢蹬擺脫束縛。
- 睡前過(guò)度興奮：年輕父母白天上班，晚上陪寶寶玩耍，寶寶睡前情緒興奮，加上神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易睡不安穩(wěn)、愛(ài)踢被子，還可能有多動(dòng)、愛(ài)發(fā)脾氣等情況。
- 疾病因素：貧血和佝僂病會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能穩(wěn)定性，引起煩躁、易出汗、睡覺(jué)不安等問(wèn)題，導(dǎo)致寶寶踢被子。
寶寶晚上踢被子易導(dǎo)致生病，媽媽們應(yīng)采取有效措施預(yù)防，保障寶寶健康睡眠。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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