手指最快變長的小竅門
手指變長方法及護理注意事項
手指發育規律及注意事項
身體發育有其自身規律，不可強求或故意改變，在手指發育問題上需講究方法，亂服藥可能導致手指畸形發展。以下介紹手指最快變長的小竅門。
手指最快變長的小竅門
- 學會敲擊手部：經常使用手指會使其變粗，手指作為肢端，血液循環差，冬季易出現凍瘡和水腫?？赡７聫椾撉偈謩萸脫羰植?，使手指關節充分活動，讓手指敏捷柔軟。還可用冷熱水交替洗手，加快手指血液循環，使關節纖細修長。
- 手指的捏拉動作：先活動雙手手指，用一側手指的大拇指與食指抓住另一只手的指尖往外拉1 - 2秒鐘，每根手指重復5 - 6次，做完后用熱水浸泡手部效果更好。
- 學會放松手指：按摩手指可促進手部血液循環，利于手指脂肪分解。用大拇指與食指從指根朝指尖方向拉，至指甲末梢時放開，重復5 - 6次。也可握拳舒展手指，把手平放在桌面，握成拳頭2 - 3秒鐘后慢慢展開，盡量伸展五指，感受最大擴張力后堅持半分鐘到一分鐘，再慢慢放松，每天做3 - 5分鐘。
手指護理注意事項
- 每星期兩次深層潔凈手部肌膚，可漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
- 搽適量護手霜，滋潤及補充手部肌膚水分；改善“煮婦手”問題，應早晚使用滋潤性防護膏。
- 搽潤手膜包裹約十分鐘，通過熱力加強手部肌膚吸收營養，使雙手柔滑潤澤。
- 每天早晚使用護手霜。
想要手指變長有多種方法，應選擇合適且對身體無傷害的方法，盡量避免服藥，能食補則食補。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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