監測排卵怎么做

現在的女性都會采用科學的方法備孕，到了生育年齡之后，才要盡快懷寶寶的話，最好可以做監測排卵，在排卵期進行性生活的話，女性懷孕的幾率肯定會增加很多，就算是做試管嬰兒，也要找到排卵期才能進行手術，下面小編就告訴大家關于監測排卵方面的一些知識。

監測排卵的五個方法

B超檢測排卵：可以在月經周期第八到十天開始，此后根據卵泡的大小每日或者間日監測。在預測排卵時間的方法中，陰道B超是最直觀，它可以看到卵巢內有幾個卵泡在發育、大小是多少、是不是已經接近排卵的時間等，但是它不能夠確定這個卵子一定會排或者不排。

基礎體溫法：基礎體溫是指睡眠6-8小時后身體溫度，它可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。白天工作的婦女在清晨醒來后，不做任何動作即醒后不說話、不穿衣、不喝水、不下地大小便等，置于口內舌下測5分鐘后取出，讀取體溫數據并記錄在體溫紙上，然后將體溫表上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準備第二天早晨醒后再試。

預測排卵時間法 ：生育期婦女中，如果月經正常，大部分人排卵時間在下次月經前12～16天(平均14天)。推測排卵日可以從下一次月經的大概日期向前倒數14天。如果是28天的月經周期，可以在月經的12-16天隔天安排性生活。

排卵測試紙：根據尿液中黃體生成激素在排卵前24-48小時出現高峰值，當排卵試紙強轉弱時，卵泡會在24小時內排出。測排卵試紙前2小時不能喝水，最好在10點至20點測。建議月經來潮的第十天開始測，每天測一次，如果發現在顏色逐漸加深，就要增加測的頻率，盡量測到強陽，發現顏色轉弱要安排性生活。

宮頸粘液法：宮頸粘液由子宮頸管里細胞分泌物，隨著排卵和月經周期的雌激素和孕激素變化，其分泌物的量和性質也跟著發生變化，在接近排卵時 其分泌量增加，同時性狀清徹透明呈蛋清狀，彈性好，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期，可以安排性生活。

監測排卵的意義

監測排卵就是提高您的受孕幾率，一般情況下女性在其月經后的第十四天排卵，在這前后稱為排卵期受孕幾率較高，準備懷孕期間，除了要計算排卵期，建議您夫妻雙方要做好孕前檢查，確定身體狀況良好的情況下，再就是不要濫用藥物，戒煙戒酒半年，保持愉悅的心情，適時適量的服用葉酸。

監測排卵可以到醫院進行B超監測，也可以自己在家里做排卵試紙監測，甚至可以通過觀察自己的身體變化來進行監測，女性想要盡快懷孕，就要先找到自己的排卵期，在排卵期讓精子和卵子相遇，女性才有懷孕的可能性，監測排卵的意義是非常大的，正在備孕的女性朋友們必須要將監測排卵進行到底。