女性月經不調的調理方法

女性如花兒般美麗芬芳，而月經不調是常見的婦科疾病。隨著現代女性生活壓力不斷增大，月經不調的女性數量呈上升趨勢。特別是15歲初來月經的女孩子，月經不調更需引起重視，以防引發其他身體疾病。月經不調表現為月經周期或出血量異常，或是月經前、經期時腹痛及全身癥狀，病因可能是器質性病變或功能失常。下面介紹幾種月經不調的食療方法，希望能幫助相關女性。

不同月經不調癥狀的食療方法

1. 月經間隔時間過長：方法一，取干茄子片250克，炒黃磨成粉，用黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈；方法二，用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，連服數次。
2. 經期提前、血量多、經前乳房脹痛、經期血塊多：準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克（包煎），炒川續斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克做成清肝調經湯。
3. 月經不調、月經超前、量多、色紅質粘、心煩、口渴苔黃、脈數等熱血型情況：涼拌馬蘭頭當佐餐。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后切成碎末，鹵香干切成碎末拌入，加入糖、鹽、味精，淋上麻油拌勻即可。
4. 血寒型（月經后期、量少色暗、小腹冷痛墜脹、舌苔白等癥）：豆豉羊肉湯。準備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量，前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。

食療是調理月經不調的有效方式，不同癥狀對應不同食療方法，女性可根據自身情況選擇合適的食療方案。